Öffne die Hilo App und gehe zu Einblicke, um eine Übersicht über deine letzten Blutdruck- und Herzfrequenzmessungen zu sehen.
Was du auf dem Bildschirm Einblicke siehst
Durchschnittlicher Blutdruck
Die Karte Durchschnittlicher Blutdruck zeigt deinen durchschnittlichen systolischen (SYS) und diastolischen (DIA) Blutdruck der letzten 7 Tage.
Die zusammen mit deinem Durchschnitt angezeigte Kategorie gibt die Blutdruckklassifikation an. Du kannst auch sehen, wie dein Durchschnitt im Vergleich zu den vorherigen 7 Tagen ausfällt.
Letzte Messung
Letzte Messung zeigt deine neueste Blutdruckmessung. Dabei kann es sich um eine automatische Messung deines Hilo Band oder eine Manschettenmessung auf Abruf mit der Hilo Cuff handeln.
Wenn deine letzte Messung ausgeblendet ist, kannst du sie unter Profil wieder einblenden.
Zeit im Zielbereich
Zeit im Zielbereich zeigt den prozentualen Anteil der Zeit, in der dein Blutdruck innerhalb des Zielbereichs lag.
Weitere Informationen findest du unter Wie wird die Zeit im Zielbereich berechnet?
Durchschnittliche Herzfrequenz
Die Karte Durchschnittliche Herzfrequenz zeigt deine durchschnittliche Herzfrequenz der letzten 7 Tage in Schlägen pro Minute (bpm).
Das Diagramm zeigt, wie sich deine Herzfrequenz in diesem Zeitraum verändert hat.
Was du auf dem Bildschirm Blutdruck siehst
Tippe unter Einblicke auf die Karte Durchschnittlicher Blutdruck, um den detaillierten Bildschirm Blutdruck zu öffnen.
Das Diagramm zeigt deine Blutdruckmessungen im Zeitverlauf. Hilo fasst die Messungen in 2-Stunden-Zeiträumen zusammen und zeigt für jeden Zeitraum den durchschnittlichen systolischen und diastolischen Blutdruck an.
Kreise stellen deinen durchschnittlichen systolischen Blutdruck dar.
Rauten stellen deinen durchschnittlichen diastolischen Blutdruck dar.
Tippe auf einen Kreis oder eine Raute, um zu sehen, wie viele Messungen in diesem Durchschnitt enthalten sind.
Falls zutreffend, enthalten Lücken im Diagramm Informationen dazu, warum für diesen Zeitraum keine Messung verfügbar ist.
Du kannst den angezeigten Zeitraum ändern, um deinen Blutdruck über verschiedene Zeiträume hinweg anzusehen. Außerdem kannst du deine Durchschnittswerte im Wachzustand und im Schlaf sehen.
Um deine einzelnen Blutdruckmessungen anzusehen, wähle Alle Messungen anzeigen.
Für neue Benutzer
Die Blutdruckmessungen und Durchschnittswerte deines Hilo Band werden erst angezeigt, nachdem du die 4 erforderlichen Kalibrierungen abgeschlossen hast.
Du kannst während der anfänglichen Kalibrierungsphase weiterhin Manschettenmessungen auf Abruf mit der Hilo Cuff durchführen. Diese Funktion ist ab Version 2.12.2 der Hilo App verfügbar.