Hilo Band estima automáticamente tu sueño analizando los movimientos de tu muñeca durante la noche mediante su sensor de movimiento integrado.
La app muestra la duración estimada de tu sueño.
Si es necesario, puedes ajustar la hora a la que te fuiste a dormir y te despertaste para cualquiera de los últimos 3 días.
Esta información ayuda a la app a diferenciar tus patrones de presión arterial mientras estás despierto y dormido, ofreciéndote una visión más clara de cómo se comporta tu presión arterial a lo largo de 24 horas.
Comprender estos patrones es importante, ya que la presión arterial durante el sueño puede aportar información valiosa sobre la salud cardiovascular.