Le Hilo Band estime automatiquement votre sommeil en analysant les mouvements de votre poignet pendant la nuit à l’aide de son capteur de mouvement intégré.
L’application affiche la durée estimée de votre sommeil.
Si nécessaire, vous pouvez ajuster vos heures d’endormissement et de réveil pour chacun des 3 derniers jours.
Ces informations aident l’application à distinguer vos schémas de pression artérielle lorsque vous êtes éveillé(e) et endormi(e), vous offrant ainsi une vision plus claire de l’évolution de votre pression artérielle sur 24 heures.
Comprendre ces schémas est important, car la pression artérielle pendant le sommeil peut fournir des informations précieuses sur la santé cardiovasculaire.