Le Hilo Band estime automatiquement votre sommeil en analysant les mouvements de votre poignet pendant la nuit à l’aide de son capteur de mouvement intégré.
Chaque matin, l’application Hilo affiche la durée estimée de votre sommeil et vous demande de confirmer ou d’ajuster l’heure à laquelle vous vous êtes endormi(e) et réveillé(e).
Ces informations aident l’application Hilo à distinguer vos schémas de pression artérielle pendant la journée et la nuit, vous offrant ainsi une vision plus claire de l’évolution de votre pression artérielle sur 24 heures.
Comprendre ces schémas est important, car la pression artérielle pendant le sommeil peut fournir des informations précieuses sur la santé cardiovasculaire.