Hilo Band schätzt deinen Schlaf automatisch, indem es deine Handgelenkbewegungen während der Nacht mit seinem integrierten Bewegungssensor analysiert.
Die App zeigt deine geschätzte Schlafdauer an.
Bei Bedarf kannst du deine Einschlaf- und Aufwachzeiten für jeden der letzten 3 Tage anpassen.
Diese Informationen helfen der App, zwischen deinen Blutdruckmustern im Wachzustand und im Schlaf zu unterscheiden. So erhältst du ein klareres Bild davon, wie sich dein Blutdruck über 24 Stunden verhält.
Das Verständnis dieser Muster ist wichtig, da der Blutdruck während des Schlafs wertvolle Einblicke in die Herz-Kreislauf-Gesundheit geben kann.
