Auf der Registerkarte „Einblicke“ siehst du deinen 7-Tage-Durchschnitt des Blutdrucks.
Wichtig für neue Nutzer: Blutdruckmessungen werden erst angezeigt, nachdem 4 erfolgreiche Kalibrierungen durchgeführt wurden (eine Kalibrierung pro Tag während der ersten 4 Tage). Bis dahin werden keine Messwerte oder Durchschnittswerte angezeigt.
Wenn du auf diesen oberen Bereich oder auf den Pfeil oben rechts klickst, gelangst du zur detaillierten Blutdruckansicht. Dort wird der Durchschnitt aller Blutdruckmessungen angezeigt, die innerhalb eines Zeitfensters von zwei Stunden durchgeführt wurden.
In der detaillierten Blutdruckansicht werden standardmäßig die Messungen des aktuellen Tages angezeigt. Oberhalb der Grafik kannst du jedoch auswählen, ob die Durchschnittswerte der letzten Woche oder des letzten Monats angezeigt werden sollen.
Unterhalb der Grafik siehst du außerdem deine durchschnittlichen Blutdruckwerte für den Tag und die Nacht.
Um alle einzelnen Messungen zu sehen, kannst du weiter unten auf der Seite auf „Alle Messungen anzeigen“ klicken oder einen PDF-Bericht erstellen.
Dein Blutdruck verändert sich im Laufe des Tages und der Nacht auf natürliche Weise. Er wird unter anderem von deiner körperlichen Aktivität, deiner Körperhaltung und deinem Stresslevel beeinflusst. Wenn dein Blutdruck nach dem Laufen, um den Bus zu erwischen, ansteigt, bedeutet das jedoch nicht, dass du an Bluthochdruck leidest.
Die Hilo App fasst mehrere Blutdruckmessungen innerhalb von zwei Stunden zu einem durchschnittlichen Blutdruckwert zusammen. Dadurch entsteht eine geglättete Blutdruckkurve, die deinen tatsächlichen kardiovaskulären Zustand besser widerspiegelt.