Wenn du die Hilo App öffnest, erhältst du auf dem Bildschirm Einblicke einen Überblick über deine letzten Blutdruck- und Herzfrequenzmessungen.
Dein durchschnittlicher Blutdruck
Die Karte Durchschnittlicher Blutdruck zeigt deinen durchschnittlichen systolischen (SYS) und diastolischen (DIA) Druck der letzten 7 Tage.
Zum Beispiel:
109 SYS / 67 DIA
Die Bezeichnung über den Werten (z. B. OPTIMAL) zeigt den Blutdruckbereich deiner durchschnittlichen Messungen der letzten 7 Tage gemäß den Leitlinien der European Society of Hypertension (ESH) von 2023 an.
Unter deinem Durchschnitt siehst du, wie er im Vergleich zu den vorherigen 7 Tagen ausfällt.
Kategorie | SYS (Systolisch mmHg) | DIA (Diastolisch mmHg) |
Optimal | <120 | <80 |
Normal | 120–129 | 80–84 |
Erhöht | 130–139 | 85–89 |
Bluthochdruck Stadium 1 | 140–159 | 90–99 |
Bluthochdruck Stadium 2 | 160–179 | 100–109 |
Bluthochdruck Stadium 3 | ≥180 | ≥110 |
Deine letzte Messung
Meine letzte Messung zeigt deine neueste Blutdruckmessung.
Dabei kann es sich um eine automatische Messung deines Hilo Band oder um eine Manschettenmessung auf Abruf handeln.
Wichtig für neue Benutzer: Blutdruckmessungen werden erst angezeigt, nachdem alle 4 Kalibrierungsschritte erfolgreich abgeschlossen wurden (ein Schritt pro Tag während der ersten 4 Tage). Bis dahin werden keine Messungen oder Durchschnittswerte angezeigt.
Zeit im Zielbereich
Zeit im Zielbereich zeigt den Prozentsatz der Zeit an, in der dein Blutdruck im optimalen oder normalen Bereich lag.
Zum Beispiel bedeutet 75 %, dass dein Blutdruck während 75 % des angezeigten Zeitraums im Zielbereich lag.
Weitere Informationen findest du unter „Wie wird die Zeit im Zielbereich berechnet?“
Deine durchschnittliche Herzfrequenz
Die Karte Durchschnittliche Herzfrequenz zeigt deine durchschnittliche Herzfrequenz der letzten 7 Tage in Schlägen pro Minute (bpm).
Das Diagramm zeigt, wie sich deine Herzfrequenz in diesem Zeitraum verändert hat.
Weitere Details anzeigen
Tippe auf die Karte Durchschnittlicher Blutdruck, um den Bildschirm Blutdruck zu öffnen.
Hier kannst du:
deinen Blutdruck im Zeitverlauf anzeigen
zwischen Tag, Woche und Monat wechseln
deine Durchschnittswerte für Tag und Nacht anzeigen
deine Zeit im Zielbereich anzeigen
deine durchschnittliche Ruheherzfrequenz anzeigen
Wähle Alle Messungen anzeigen, um deine einzelnen Blutdruckmessungen aufzurufen

