Comment puis-je définir mes heures de sommeil? : Aktiia

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Je n'ai pas reçu d'e-mail de confirmation pour activer mon compte. Que dois-je faire? Mes données personnelles sont-elles sécurisées ? Exigences minimales du système d'exploitation Avec quels appareils et/ou systèmes d'exploitation Aktiia fonctionne-t-il ? Où l'application Aktiia est-elle disponible ? Où sont stockées mes données? Comment supprimer mon compte Aktiia ? Comment faire l'appairage? Où voir les valeurs moyennes de jour, de nuit et ma fréquence cardiaque ? Comment puis-je définir mes heures de sommeil? Comment créer un compte dans l'application Aktiia? Comment ajouter/modifier/supprimer un médicament ? Aktiia est-il intégré à l'application santé Apple Health ? L'application transmet-elle automatiquement les données de tension artérielle à Google Fit ? Puis-je modifier l'adresse électronique liée à mon compte ? Puis-je voyager partout dans le monde avec Aktiia? Puis-je configurer le bracelet pour qu'une mesure soit prise toutes les heures ou à la fréquence de mon choix ? Je ne trouve pas l'application Aktiia dans la boutique. Que faire ? Comment mettre à jour mon application Aktiia? À quoi correspond la valeur de tension artérielle en haut de l'écran principal? Que signifient les cercles et les losanges colorés sur le graphique ? Comment transférer mon bracelet à un autre utilisateur ? Puis-je ajouter une note qui m'aiderait à interpréter mes mesures de tension artérielle ? Comment puis-je ajouter une note ? Où puis-je voir mes notes? Comment puis-je associer une note à une mesure de TA? Comment puis-je modifier/supprimer une note? Quelles sont les nouveautés de la version 1.14.2 de l'application Aktiia ? Comment puis-je effectuer une mesure individuelle si nécessaire ? Qu'est-ce que le temps dans l'intervalle cible ? FAQ - Comment se calcule le temps passé dans l'intervalle cible ?

Comment puis-je définir mes heures de sommeil? Imprimer

Dans l'application Aktiia, vous avez la possibilité de connaître vos moyennes de jour et de nuit en indiquant vos heures de coucher et de réveil.

Accédez à “Home” et “Métriques” pour définir vos heures de sommeil:

Vous pouvez également accéder à la section "Profil" et cliquer sur "Horaires de sommeil" pour apporter des modifications. Vous pouvez créer plusieurs horaires de sommeil, par exemple : semaine versus week-end.

Sur l'écran "Home", sous "Métriques", vous pouvez voir votre moyenne de tension artérielle pour le jour et la nuit, et confirmer l'heure du coucher et du réveil.