Come si calibra?

1	Prima di iniziare, caricare completamente il manicotto e il braccialetto. La scelta dell'ora in cui effettuare le letture dipende dalla propria routine quotidiana. Per molte persone, i momenti migliori per effettuare una lettura sono la mattina prima del lavoro, la sera dopo il lavoro e appena prima di andare a letto. La pressione arteriosa può essere influenzata temporaneamente dai seguenti fattori (tra gli altri): Mangiare cibo Assunzione di caffeina Fumare Esercizio fisico Bere alcolici È sempre meglio evitare di svolgere una di queste attività direttamente prima di misurare la pressione sanguigna. Posizionare il braccialetto sul polso destro e stringerlo
	Posizionare il braccialetto sulla parte superiore del polso.

	Il sensore deve essere a contatto con la pelle. Il braccialetto si deve adattare perfettamente ma senza essere di disturbo.

	Se riscontra problemi con il processo di calibrazione e appare il messaggio di errore "qualità del segnale scadente", segua i seguenti passi: 1. Togliere il braccialetto 2. Strofinare la pelle del polso per circa 10 secondi per migliorare la perfusione cutanea 3. Stringere nuovamente il braccialetto in modo che sia ben a contatto con la pelle
2	Posizionare il manicotto e regolare la stretta
	Rimuovi gli indumenti dal braccio sinistro. Non arrotolare la manica, poiché potrebbe causare una restrizione del flusso sanguigno e influenzare la qualità della misurazione. Stringi il tuo Hilo Cuff sul braccio sinistro. La parte rigida con il logo deve essere posizionata all'interno del braccio, sopra l’arteria, con il logo e la luce blu rivolti verso il basso, in direzione del gomito, come mostrato nella seguente immagine:

	Il corpo di misurazione del manicotto è allineato con l'arteria brachiale e si trova 2-3 cm sopra l'articolazione del gomito.
	Il manicotto dovrebbe adattarsi perfettamente al braccio, ma lasciando la possibilità di passare due dita tra il braccio e il manicotto.
3	Postura per la misurazione
	Durante la misurazione, l'intero avambraccio, dalla mano al gomito, è appoggiato su una superficie piana.

	Assicurarsi che l`avambraccio NON sia appoggiato allo spigolo del tavolo per evitare la costrizione dell'arteria brachiale.

	Da seduti, appoggiare la schiena alla sedia in una posizione rilassata e diritta. Entrambi i piedi dovrebbero essere a terra, con le ginocchia formando un angolo di 90 gradi. Entrambi gli avambracci sono appoggiati su una superficie piana. Il manicotto deve essere indossato sul braccio sinistro e il braccialetto sul polso destro.
	Prima di iniziare il processo di calibrazione, rilassarsi in posizione seduta per 5 minuti.
	Per garantire una corretta calibrazione si prega di: • Non svolgere attività fisica durante i 30 minuti che precedono la misurazione; • Non bere bevande contenenti caffeina nei 30 minuti precedenti la misurazione; • Non fumare nei 30 minuti precedenti la misurazione; • Non parlare o muoversi durante la misurazione.
	Si prega di notare che a volte, pur avendo seguito attentamente tutti i passaggi, non è possibile eseguire una misurazione valida.
	Ciò può essere dovuto alla bassa perfusione cutanea al polso o alla variazione eccessiva della pressione sanguigna all'interno delle misurazioni. In questi casi, Hilo App chiederà di annullare la misurazione e riprovare dopo qualche ora, per garantire l'accuratezza della misurazione.
	È importante seguire le istruzioni e attendere almeno 2 ore prima di riprovare.
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