Come faccio a impostare il mio schema di ore di sonno? : Aktiia

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Non ho ricevuto un'e-mail di conferma per attivare il mio account; cosa devo fare? Quanto sono sicuri i miei dati personali? Requisiti minimi del sistema operativo Con quali dispositivi e/o sistemi operativi funziona Aktiia? Dove è disponibile l'App Aktiia? Dove sono conservati i miei dati? Chi ha accesso ai miei dati? Come posso cancellare il mio account nell’App Aktiia? Come si effettua l'accoppiamento? Dove posso vedere i miei valori medi di frequenza cardiaca di giorno/notte? Come faccio a impostare il mio schema di ore di sonno? Come faccio a creare un account nell'App Aktiia? Come aggiungere/modificare/cancellare un farmaco Aktiia è integrato in Apple Health? L'applicazione invia automaticamente i dati sulla pressione sanguigna a Google Fit? Posso modificare l'indirizzo e-mail del mio account? Posso viaggiare in tutto il mondo indossando Aktiia? È possibile impostare il braccialetto affinché rilevi una lettura ogni ora o a intervalli desiderati? Non trovo l'app Aktiia nello store. Cosa posso fare? Come faccio ad aggiornare la mia App Aktiia alla nuova versione? Cosa indica il valore PS nella parte superiore della schermata principale? Che cosa significano i cerchi e i rombi colorati sul grafico? Come posso trasferire il mio braccialetto a un altro utente? Posso aggiungere una nota che mi aiuti a interpretare le mie misurazioni della pressione arteriosa? Come posso aggiungere una nota? Dove posso vedere le mie note? Come posso collegare una nota a una misurazione della pressione arteriosa? Come posso modificare/eliminare una nota? Cosa c'è di nuovo nella versione 1.14.2 dell'App Aktiia? Come posso effettuare una singola misurazione su richiesta? Che cos'è il tempo nell'intervallo di riferimento? Come si calcola il tempo nell'intervallo di riferimento?

Come faccio a impostare il mio schema di ore di sonno? Stampa

Nell’app Aktiia, ha la possibilità di scoprire le Sue medie giornaliere e notturne indicando quando va a dormire e quando si sveglia.

Per impostare il Suo programma di sonno, clicchi su “Configura” nella sezione “Metriche” della schermata Home.

In alternativa, può andare alla sezione "Profilo" e cliccare su "Orari di sonno" per apportare eventuali modifiche.

Può creare diversi programmi di sonno, per esempio: giorni feriali rispetto ai fine settimana.

Nella schermata "Home", sotto "Metriche", puo` vedere la media della sua pressione arteriosa diurna e notturna e confermare l'orario di sonno e di risveglio.