Puede añadir notas personales en la aplicación Hilo para registrar información que pueda ayudar a explicar los cambios en su presión arterial.
Añadir notas puede ayudarle a comprender mejor cómo los factores del estilo de vida, las actividades o los síntomas pueden estar relacionados con sus mediciones de presión arterial a lo largo del tiempo.
Ejemplos de notas útiles:
- Ejercicio o actividad física
- Eventos estresantes
- Cambios en la medicación
- Calidad del sueño
- Dieta, consumo de cafeína o alcohol
- Cómo se sentía en ese momento
El seguimiento de estos factores junto con sus mediciones puede ayudarle a identificar patrones y obtener una comprensión más profunda de la evolución de su presión arterial.
¿Le ha sido útil este artículo?
¡Qué bien!
Gracias por sus comentarios
¡Sentimos mucho no haber sido de ayuda!
Gracias por sus comentarios
Sus comentarios se han enviado
Agradecemos su esfuerzo e intentaremos corregir el artículo