La tarjeta de Presión Arterial Media muestra tus valores medios de presión sistólica (Sis) y diastólica (Dia) de los últimos 7 días.
En este ejemplo, la media es 109/67 mmHg.
La etiqueta encima de los números (p. ej., «ÓPTIMO») indica sus valores promedio de presión arterial durante los últimos 7 días según las guías de la Sociedad Europea de Hipertensión (ESH) 2023.
Justo debajo de la media, compara la media de los últimos 7 días con la de la semana anterior (aquí, la semana pasada fue 133 / 89). Esto te ayuda a seguir las mejoras o los cambios a lo largo del tiempo.
La sección Tiempo en el rango objetivo muestra el porcentaje de tiempo en el que tus lecturas de presión arterial se han mantenido por debajo del valor objetivo de 135/85 mmHg.
Por ejemplo, el 92 % de tus mediciones esta semana estuvieron dentro del rango.
También desglosa el porcentaje de lecturas que fueron Óptimas, Normales, Elevadas o Altas.
Para una explicación más detallada de esta sección y de lo que significa cada rango, consulta: ¿Cómo se calcula el Tiempo en el Rango Objetivo (TTR)?
La sección FC Media muestra tu frecuencia cardíaca, medida en pulsaciones por minuto (ppm), calculada como media de los últimos 7 días. En el ejemplo mostrado, la media es de 65 BPM, lo cual está dentro del rango típico de frecuencia cardíaca en reposo para adultos (60–100 BPM). Debajo del número principal, un pequeño gráfico de líneas muestra cómo ha variado tu frecuencia cardíaca en los últimos 7 días, lo que te permite identificar tendencias o fluctuaciones a lo largo de la semana.
Al hacer clic en la flecha verde situada en la esquina superior derecha o en cualquier parte de la tarjeta de Presión arterial media, se abrirá una nueva página con una pantalla detallada de presión arterial, que muestra medias cada 2 horas y te permite elegir un intervalo de tiempo diario, semanal o mensual.
Debajo del gráfico verás tus medias diurnas y nocturnas. Además, puedes hacer clic en "Ver todas las mediciones" para consultar todas las mediciones individuales, no solo los promedios.
Información importante:
Plan gratuito: solo permite ver mediciones de los últimos 7 días.
Suscripción Hilo: necesaria para acceder a la función "Comparaciones detalladas en la línea de tiempo". Para suscribirte, consulta: ¿Cómo activar tu suscripción Hilo?
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