Die Durchschnittlicher Blutdruck-Karte zeigt deine durchschnittlichen systolischen (Sys) und diastolischen (Dia) Blutdruckwerte der letzten 7 Tage an.
In diesem Beispiel beträgt der Durchschnitt 134 / 85 mmHg.
Das Etikett unter den Zahlen (z. B. „NORMAL“) zeigt deinen aktuellen Blutdruckstatus gemäß den Richtlinien der Europäischen Gesellschaft für Hypertonie (ESH) 2023 an.
Direkt unter dem Durchschnitt befindet sich eine Trendlinie, die deinen aktuellen Wochendurchschnitt mit dem der Vorwoche vergleicht (hier war es letzte Woche 138 / 90). So kannst du Verbesserungen oder Veränderungen im Zeitverlauf nachvollziehen.
Der Abschnitt Zeit im Zielbereich zeigt den Prozentsatz der Zeit an, in der deine Blutdruckwerte unter dem Zielwert von 135/85 mmHg lagen.
Zum Beispiel lagen 92 % deiner Messwerte in dieser Woche im Zielbereich.
Außerdem wird aufgeschlüsselt, wie viele Messwerte Optimal, Normal, Erhöht oder Hoch waren.
Für eine detaillierte Erklärung dieses Abschnitts und der jeweiligen Bereiche siehe:
Wie wird die Zeit im Zielbereich berechnet?
Der Abschnitt mittlere HF zeigt deine Herzfrequenz in Schlägen pro Minute (BPM) an, gemittelt über die letzten 7 Tage. Im gezeigten Beispiel beträgt der Durchschnitt 65 BPM, was im typischen Bereich der Ruheherzfrequenz für Erwachsene liegt (60–100 BPM). Unterhalb der Hauptzahl zeigt ein kleines Liniendiagramm, wie deine Herzfrequenz in den letzten 7 Tagen schwankte, sodass du Trends oder Veränderungen erkennen kannst.
Ein Klick auf den grünen Pfeil oben rechts oder irgendwo auf der Karte Durchschn. Blutdruck öffnet eine neue Seite mit einer detaillierten Blutdruckanzeige auf der 2-Stunden-Durchschnitte angezeigt werden. Dabei kannst du zwischen täglichen, wöchentlichen oder monatlichen Zeiträumen wählen.
Unterhalb des Diagramms sehen Sie Ihre Durchschnittswerte für den Tag und Nacht. Außerdem können Sie weiter unten auf „Alle Messungen anzeigen“ klicken, um nicht nur die Durchschnittswerte, sondern alle einzelnen Messwerte angezeigt zu bekommen.
ℹ️ Bitte beachten Sie, dass die Funktion „Detaillierte Zeitachsenvergleiche“ ausschließlich für Hilo-Mitglieder verfügbar ist. Weitere Informationen zur Mitgliedschaft finden Sie unter: Wie kann ich eine Hilo-Mitgliedschaft abschließen?