La sección Presión Arterial Media en la parte superior muestra tus valores medios de presión arterial sistólica (Sis) y diastólica (Dia) de los últimos 7 días.
En este ejemplo, la media es de 109/67 mmHg.
La etiqueta encima de los números (p. ej., «ÓPTIMA») indica tus valores promedio de presión arterial durante los últimos 7 días según las guías de la Sociedad Europea de Hipertensión (ESH) 2023.
Debajo del promedio, se compara el valor medio de los últimos 7 días con el de la semana anterior (aquí, la semana pasada fue 133 / 89). Esto te ayuda a seguir mejoras o cambios a lo largo del tiempo.
La sección Tiempo en el rango objetivo muestra el porcentaje de tiempo en el que tus valores de presión arterial estuvieron por debajo del valor objetivo de 130/85 mmHg.
En este ejemplo, el 75 % de tus mediciones de esta semana estuvieron dentro del rango objetivo.
También desglosa el porcentaje de lecturas que fueron Óptimas, Normales, Elevadas o Altas.
Para una explicación más detallada de esta sección y de lo que significa cada rango, consulta: ¿Cómo se calcula el Tiempo en el Rango Objetivo (TTR)?
La sección FRECUENCIA CARDÍACA EN REPOSO MEDIA muestra tu frecuencia cardíaca en pulsaciones por minuto (ppm), calculada como media de los últimos 7 días. En el ejemplo mostrado, la media es de 65 BPM, lo cual está dentro del rango típico de frecuencia cardíaca en reposo para adultos (60–100 BPM).
Junto a este valor, un pequeño gráfico de líneas muestra cómo ha variado tu frecuencia cardíaca en los últimos 7 días, lo que te permite identificar tendencias o fluctuaciones a lo largo de la semana.
En la tarjeta PRESIÓN ARTERIAL PROMEDIO, puedes abrir otra página haciendo clic en la flecha verde en la parte superior derecha o en cualquier punto de la sección superior.
Allí se muestran los valores promedio de presión arterial cada 2 horas, con vistas diarias, semanales o mensuales.
Debajo del gráfico encontrarás los promedios de día y noche.
Además, puedes hacer clic en "Ver todas las mediciones" para consultar todas las mediciones individuales, no solo los promedios.
Información importante:
Plan gratuito: solo permite ver mediciones de los últimos 7 días.
Suscripción Hilo: necesaria para acceder a la función "Comparaciones detalladas en la línea de tiempo". Para suscribirte, consulta: ¿Cómo activar tu suscripción Hilo?
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