¿Qué es el Tiempo en el Rango Objetivo (TTR)? : Hilo

Articles in this section

¿Está integrada la aplicación Hilo en Apple Health? ¿La aplicación envía automáticamente datos de presión arterial a Google Fit? ¿Dónde está disponible la aplicación Hilo? ¿Cómo actualizo mi aplicación Hilo a la nueva versión? ¿Qué dispositivos y sistemas operativos son compatibles con la aplicación Hilo y las mediciones telefónicas de Hilo? ¿Cómo transfiero mi Hilo Band a otro usuario? ¿Cómo puedo eliminar mi cuenta de la aplicación Hilo? No encuentro la aplicación Hilo en la tienda. ¿Qué puedo hacer? ¿Cómo creo una cuenta en la aplicación Hilo? ¿Con qué seguridad se tratan mis datos personales? ¿Cómo puedo descargar mis datos en formato CSV? No he recibido un correo de verificación para confirmar mi correo; ¿qué debo hacer? ¿Dónde se almacenan mis datos? ¿Quién tiene acceso a ellos? ¿Puedo viajar con Hilo App por todo el mundo? ¿Dónde veo mis mediciones de presión arterial y frecuencia cardíaca? Explicación de la pantalla de presión arterial ¿Cómo configuro mi horario de sueño? Cómo añadir/modificar/eliminar tu medicación? ¿Puedo configurar el Hilo Band para que realice una lectura cada 1h o a intervalos deseados? ¿Cómo realizo una medición con el manguito a demanda? ¿Puedo cambiar la dirección de correo electrónico de mi cuenta? ¿Puedo añadir una nota para ayudarme a interpretar mis mediciones de PA? ¿Cómo puedo añadir una nota? ¿Cómo puedo editar/eliminar una nota? ¿Qué es el Tiempo en el Rango Objetivo (TTR)? ¿Cómo se calcula el Tiempo en el Rango Objetivo (TTR)? ¿Cómo puedo vincular una nota con una medición de PA? ¿Dónde puedo ver mis notas? Explicación de la pantalla detallada de presión arterial ¿Dónde puedo ver todas las mediciones tomadas en un intervalo de dos horas en mi aplicación Hilo? Explicación del recordatorio de sincronización diaria ¿Con qué frecuencia sincroniza el Hilo Band los datos con la app Hilo y puedo forzar la sincronización manualmente?

¿Qué es el Tiempo en el Rango Objetivo (TTR)? Imprimir

Ten en cuenta que la función de Tiempo en el Rango Objetivo está disponible exclusivamente para miembros. Para obtener más información sobre cómo unirte a nuestra membresía, consulta:
¿Cómo activar tu suscripción Hilo?

El tiempo en rango objetivo (TTR) es una nueva y mejor métrica para evaluar la presión arterial (PA). TTR se refiere al porcentaje de tiempo que tu PA permanece dentro de un rango óptimo, es decir, el rango "objetivo". Una presión arterial demasiado alta daña los órganos con el tiempo, por lo que los períodos prolongados dentro de un rango óptimo de PA son mejores, haciendo que un TTR más alto sea preferible a uno más bajo.

Actualmente, el rango "óptimo" de PA en la aplicación Hilo está establecido para que la presión arterial sistólica (PAS) sea igual o inferior a 135 mm Hg y la presión arterial diastólica (PAD) sea igual o inferior a 85 mm Hg. Esto se basa en las pautas internacionales de PA. Para estar dentro del rango objetivo, tanto la PAS como la PAD deben estar por debajo de sus umbrales específicos.

Monitorear el TTR te permite evaluar qué tan bien está controlada tu presión arterial con el tiempo, correlacionándose directamente con los efectos de la PA en los sistemas de órganos.