Où puis-je voir mes mesures de tension artérielle et de fréquence cardiaque ? Comment comprendre votre écran de tension artérielle ?

Lorsque vous ouvrez votre application Hilo, le premier écran sur lequel vous arrivez est l’écran Insights. La première chose que vous verrez ici est votre pression artérielle systolique (Sys) et diastolique (Dia) moyenne au cours des 7 derniers jours.

Par exemple, la moyenne est de 109 / 67 mmHg.

L’étiquette au-dessus des nombres (par ex. « OPTIMAL ») indique vos valeurs moyennes de pression artérielle au cours des 7 derniers jours, conformément aux recommandations de la Société Européenne d’Hypertension (ESH) 2023.

Categorie	SYS (Systolic mmHg)	DIA (Diastolic mmHg)
Optimale	<120	<80
Normale	120–129	80–84
Élevée	130–139	85–89
Hypertension artérielle, stade 1	140–159	90–99
Hypertension artérielle, stade 2	160–179	100–109
Hypertension artérielle, stade 3	≥180	≥110

Juste sous la moyenne, comparez la moyenne des derniers 7 jours avec celle de la semaine précédente (ici, la semaine dernière était 133 / 89). Cela vous aide à suivre les améliorations ou les changements dans le temps.

Important pour les nouveaux utilisateurs :
Les mesures de la tension artérielle ne seront affichées qu’après avoir effectué 4 calibrations réussies (une calibration par jour pendant les 4 premiers jours). Jusqu’à ce moment-là, aucune mesure ni moyenne ne sera affichée.

La section Temps dans la plage cible montre le pourcentage de temps pendant lequel vos mesures de tension artérielle sont restées en dessous de la valeur cible de 130/85 mmHg.

Elle détaille également le pourcentage de mesures Optimales, Normales, Élevées ou Hautes.

Pour une explication plus détaillée de cette section et de ce que signifie chaque plage, veuillez consulter : https://aktiia.freshdesk.com/fr/support/solutions/articles/80001142420-comment-se-calcule-le-temps-pass%C3%A9-dans-l-intervalle-cible-

La section Fréquence cardiaque moyenne (HR) affiche votre fréquence cardiaque (HR), en battements par minute (BPM), calculée sur les 7 derniers jours. Dans l’exemple montré, la moyenne est de 65 BPM, ce qui correspond à une fréquence cardiaque au repos normale chez l’adulte (60–100 BPM). Sous le chiffre principal, un petit graphique linéaire montre comment votre fréquence cardiaque a évolué sur les 7 derniers jours, vous aidant à repérer des tendances ou des fluctuations.

En cliquant sur la flèche verte en haut à droite ou n’importe où sur la carte Moyenne de la tension artérielle, une nouvelle page s’ouvre avec un écran de tension artérielle détaillé, affichant les moyennes toutes les 2 heures. Vous pouvez choisir une plage de temps quotidienne, hebdomadaire ou mensuelle.

Sous le graphique, vous verrez vos moyennes pour le jour et la nuit. En outre, vous pouvez cliquer sur « Voir toutes les mesures » pour afficher tous les relevés individuels, et pas seulement les moyennes.