Die Karte DURCHSCHN. BLUTDRUCK zeigt ganz oben deine durchschnittlichen systolischen (Sys) und diastolischen (Dia) Blutdruckwerte der letzten 7 Tage an.
In diesem Beispiel beträgt der Durchschnitt 109/67 mmHg.
Die grün unterlegte Anzeige über den Zahlen (z. B. „OPTIMAL“) zeigt deine durchschnittlichen Blutdruckwerte der letzten 7 Tage gemäß den Leitlinien der Europäischen Gesellschaft für Hypertonie (ESH) 2023 an.
Unter der Durchschnittsanzeige, wird der Durchschnitt der letzten 7 Tage mit dem der Vorwoche verglichen (hier lag er letzte Woche bei 133/89).
Das hilft dir, Verbesserungen oder Veränderungen über einen längeren Zeitraum zu erkennen.
Der Abschnitt ZEIT IM ZIELBEREICH zeigt den Prozentsatz der Zeit an, in der deine Blutdruckwerte unter dem Zielwert von 130/85 mmHg lagen.
Im oberen Beispiel lagen 75 % deiner Messwerte in dieser Woche im Zielbereich.
Außerdem wird aufgeschlüsselt, wie viele Messwerte Optimal, Normal, Erhöht oder Hoch waren.
Für eine detaillierte Erklärung dieses Abschnitts und der jeweiligen Bereiche siehe:
Wie wird die Zeit im Zielbereich berechnet?
Die DURCHSCHNITTLICHE RUHEHERZFREQUENZ zeigt deine Herzfrequenz in Schlägen pro Minute (BPM) an, gemittelt über die letzten 7 Tage. Im oberen Beispiel beträgt der Durchschnitt 65 BPM, was im typischen Bereich der Ruheherzfrequenz für Erwachsene liegt (60–100 BPM).
Neben dieser Angabe zeigt ein kleines Liniendiagramm, wie deine Herzfrequenz in den letzten 7 Tagen schwankte, sodass du Trends oder Veränderungen erkennen kannst.
Auf der Karte „DURCHSCHN. BLUTDRUCK“ kannst du durch einen Klick auf den grünen Pfeil oben rechts oder irgendwo im oberen Abschnitt eine weitere Seite öffnen. Dort werden die detaillierten 2-Stunden-Durchschnittswerte deines Blutdrucks angezeigt.
Du kannst zwischen täglichen, wöchentlichen oder monatlichen Ansichten wählen.
Unterhalb des Diagramms findest du die Durchschnittswerte für Tag und Nacht.
Wenn du auf „Alle Messungen anzeigen“ klickst, werden zusätzlich alle einzelnen Messungen angezeigt
ℹ️ Bitte beachten, dass die Funktion „Detaillierte Zeitachsenvergleiche“ ausschließlich für Hilo-Mitglieder verfügbar ist. Weitere Informationen zur Mitgliedschaft findest Du unter: Wie kann ich eine Hilo-Mitgliedschaft abschließen?
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